Livro "Vida Lixo Zero" por Ana Milhazes | Aprenda a viver de forma mais simples, sustentável e feliz.

ANA MILHAZES

Tem 35 anos, é socióloga, formadora, ativista ambiental, instrutora de yoga, autora do blogue “Ana, Go Slowly” e fundadora do movimento Lixo Zero Portugal.

Despediu-se, em 2017, depois de vários anos a trabalhar na área das tecnologias de informação, após lhe ter sido diagnosticado burnout e depressão.

Vive com a missão diária de viver mais devagar e de fazer o mínimo de lixo possível, de partilhar os desafios que enfrenta e de inspirar a mudança.

Já realizou mais de 150 palestras e workshops.

SINOPSE:

Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.

Hoje, é autora do blogue “Ana, Go Slowly”, instrutora de a de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.

Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de transporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.

Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.

Especificações:

Autora: Ana Milhazes

1ª Edição: Janeiro de 2020

Editora: Contraponto

Edição: Cristina Dionísio e Rui Couceiro

Revisão: Ana Maria Pereira

Design da capa: Rui Rodrigues

Ilustrações: Bárbara R.

Fotografia da autora: Daniela Gandra

Paginação: Gráfica 99

Execução gráfica: Bloco Gráfico, Unidade Industrial da Maia